Muitos caras estão insatisfeitos com o tamanho de seus órgãos genitais. Para alguns deles, o pequeno tamanho do falo é um problema sério que os impede de viver. Por isso, ficam inseguras e têm problemas de autoestima. Para eliminar esses complexos, você deve aprender como aumentar o pênis com as mãos e o que é usado para isso.
Tamanho normal
Antes de realizar o aumento do pênis em casa, você precisa lidar com as dimensões normais do pênis. É muito difícil determinar o valor exato do comprimento e da largura, pois depende do peso do cara e das características estruturais de seu corpo.
No entanto, ainda existem certas definições da norma em que não é necessário alongar o pênis. É possível não aumentar o falo se seu comprimento ultrapassar oito centímetros. Se o órgão for menor que 7–8 cm na ereção, o alongamento é indispensável.
Eles também alongam a masculinidade se ela for menor que a média. Ao determinar o comprimento e a espessura médios, a raça do macho é levada em consideração. Em representantes da raça caucasiana, o pênis médio tem um comprimento de 13 a 15 cm e um diâmetro de cerca de 3 a 5 cm. Em homens mais velhos, o tamanho médio diminui em 1 a 2 cm, já que com o tempo o fluxo de sangue para o órgão diminui.
É realista aumentar?
Muitos estão interessados em saber se é possível alterar as dimensões do órgão reprodutor dos homens por si mesmo. Não é segredo que o membro é um órgão com maior sensibilidade às influências externas. Os cientistas demonstraram que, com a satisfação regular das necessidades sexuais com dispositivos de pequeno diâmetro, o tamanho do órgão diminui uma vez e meia.
A partir disso, podemos concluir que o comprimento e a largura do pênis mudam e, portanto, pode ser aumentado. Porém, é necessário fazer isso? Esta é uma pergunta completamente diferente, à qual cada homem responde de forma independente.
Métodos de extensão
Se uma decisão clara foi tomada para alongar o falo, você terá que se familiarizar com a forma como isso é feito. Existem alguns métodos comuns que os caras mais usam.
Jelqing
O método mais antigo de alongar os órgãos genitais dos homens é o jelqing. Esta técnica foi ativamente usada pelos habitantes da África, Egito e Índia. Algumas pessoas chamam esse exercício de "ordenha" devido à maneira como as mãos se movem durante a massagem. A técnica tem efeito manual, altamente eficaz na mudança das dimensões da masculinidade. O efeito do jelqing é obtido melhorando o fluxo sanguíneo para o órgão. Além disso, o exercício ajuda a expandir os corpos cavernosos, que são responsáveis pelo tamanho. Se você usar esse método regularmente, o resultado será perceptível em 1–2 meses.
Antes de iniciar o jelqing, você precisa se familiarizar com as peculiaridades de sua implementação. Isso o ajudará a acertar e a obter o melhor resultado possível. Durante o procedimento, a ereção é monitorada de perto. O órgão não deve ser completamente agitado. É o suficiente para levar a 50-70% de uma ereção.
Existem dois métodos principais de jelqing que irão maximizar o resultado e aumentar o órgão reprodutivo.
Primeiro exercício
Esta técnica é considerada a mais comum entre outros exercícios de jelqing. Antes de proceder ao alongamento do órgão com as próprias mãos, ele é pré-aquecido. Isso é feito para melhorar a elasticidade e o alongamento da pele. Para aquecer a pele, o cereal ou o sal é aquecido em uma frigideira quente. Em seguida, os componentes aquecidos são colocados em um saco de tecido e aplicados ao pênis. O aquecimento é feito por todos os lados para que não haja áreas frias.
Após o pré-aquecimento, o pênis é levado a uma ereção parcial e tratado com creme ou lubrificante especial. Depois disso, o membro da base é agarrado com a mão direita. Ao realizar a massagem, os dedos se movem lentamente em direção à cabeça e puxam o falo para frente. O procedimento é repetido 20-30 vezes ao dia.
Segundo exercício
Este exercício também é freqüentemente usado ao alongar o falo com jelqing. A principal diferença em relação ao exercício anterior é que ele é executado com a mão inteira, não apenas com os dedos. Ao realizar o procedimento, o órgão é envolvido por uma palma na base e comprimido por 10 a 20 segundos. Às vezes, o pênis não cabe em uma das mãos e isso torna o exercício mais difícil. Neste caso, a segunda palma é usada adicionalmente para agarrar completamente o órgão.
Durante a compressão, o pênis é puxado suavemente em diferentes direções. Não faça isso com muita força para não danificar nada. Se executado corretamente, o falo se alongará em dois centímetros em 15–20 dias.
Massagem
Muitas pessoas usam um método tão comum como a massagem para aumentar o pênis em casa. As principais vantagens deste método são a disponibilidade e a possibilidade de o fazer sozinho. Além disso, as vantagens incluem o fato de que com a ajuda da massagem não só aumentam as dimensões do órgão genital, mas também a potência melhora.
Um resultado positivo só pode ser alcançado com a execução correta do exercício. Portanto, antes da massagem, devem estudar todas as nuances de sua aplicação. Antes do procedimento, é realizado um aquecimento especial do pênis. Para isso, um pequeno pedaço de lenço de papel é umedecido em água fervida e o pênis é envolvido em um pano embebido. Usando este método, a pele é aquecida por 10-15 minutos. Isso deixará a pele mais elástica e melhorará o resultado da massagem.
Existem dois tipos principais de massagem - ereta e relaxada. Recomenda-se usar o primeiro método, pois é mais eficaz. Durante o procedimento, o pênis é levado a uma ereção completa, após o que sua base é enrolada ao redor do polegar e do indicador. Com movimentos cuidadosos, a pele é puxada para a frente com os dedos para fora da cabeça.
Este exercício é feito de 5 a 6 vezes até que apareçam as primeiras sensações dolorosas. Quando a dor aparece, a massagem é interrompida e um intervalo de cinco minutos é feito.
Aplicação de cargas
Outro método popular que os homens costumam usar para alongar a masculinidade é pendurar uma carga. Este método é o mais perigoso, pois alguns ficam gravemente feridos ao usá-lo. Portanto, antes de usar pesos, é melhor descobrir como alongar adequadamente o órgão dessa forma.
A eficácia de um aumento no órgão genital com uma carga se deve ao efeito no corpo cavernoso e nos ligamentos. Ao esticá-los, o comprimento do falo aumentará 2-3 cm.
Antes de pendurar qualquer peso no pênis, certifique-se de aquecê-lo com uma massagem. Para fazer isso, esfregue suavemente a pele com a palma da mão ou uma toalha úmida. Então você pode começar a pendurar os pesos. Primeiro, um adesivo de retenção é colocado na cabeça para prender a renda. Depois disso, um pequeno peso é amarrado ao final da corda de suspensão.
O primeiro procedimento dura apenas 10-25 minutos. Gradualmente, a duração do exercício aumenta para uma hora. Ao realizar o exercício, você deve prestar atenção na cabeça. Se ela estiver entorpecida, o procedimento é interrompido imediatamente.
Extensor
Nem todos os caras querem gastar tempo fazendo exercícios e balançando o pau. Portanto, eles usam dispositivos especiais de alongamento que ajudam a alongar o pênis em 3-5 cm. Os extensores são especialmente populares entre esses dispositivos. Com ele, você pode alongar o órgão genital e corrigir sua forma irregular.
Usando o expansor regularmente, a pele do falo é esticada devido à expansão dos tecidos. O resultado do uso do extensor permanece para sempre. Portanto, não é necessário usá-lo apenas antes da relação sexual. Existem diferentes modelos de expansores disponíveis por membro. Dispositivos de loop são considerados os mais baratos.
No entanto, você não deve usá-los, pois são inconvenientes e ineficazes. Melhor dar preferência aos modelos de cinto ou vácuo.
bomba de água
Outro dispositivo de extensão comumente usado é a bomba de vácuo. Este dispositivo, que se parece com uma bomba normal, é usado não apenas para alterar o tamanho do falo, mas também para restaurar o desejo sexual em homens com impotência. Durante a operação, uma bomba de vácuo cria um espaço de vácuo em torno do órgão, ativando assim o fluxo sanguíneo e aumentando a libido.
Para realizar corretamente a tração com uma bomba, você deverá se familiarizar com as nuances do uso deste dispositivo. Antes de ligar a bomba, o pênis é tratado com um hidratante. Isso tornará mais fácil colocar o órgão no cilindro da bomba. Quando o órgão é colocado nele, todo o ar é bombeado para fora do recipiente e a pressão no pênis aumenta. Ao realizar o procedimento, certifique-se de monitorar o manômetro para ajustar independentemente o nível de pressão.
O resultado do uso da bomba é temporário e, portanto, o pênis é aumentado usando esse método apenas antes do sexo. Para um efeito de longo prazo, você terá que usar este dispositivo em paralelo com jelqing ou massagem.
Pomadas e cremes
A maneira mais segura de alongar o órgão genital é usar cremes especiais, pomadas e outras drogas que ajudam a alongá-lo. Alguns médicos questionam a eficácia desses medicamentos, pois muitos deles têm um efeito fraco e de curto prazo.
Se for necessário alongar o pênis em 2 a 3 horas, recomenda-se o uso de cremes de ação curta. Eles são aplicados nos órgãos genitais meia hora antes de fazer sexo. A composição de tais pomadas e cremes contém oligoelementos que podem melhorar temporariamente o fluxo sanguíneo e aumentar a ereção.
Para alongar o pênis por muito tempo, você terá que comprar medicamentos mais caros e de efeito duradouro. Eles são usados diariamente durante três semanas.
Somente após o uso prolongado um resultado positivo será perceptível.
Conclusão
O problema do alargamento do órgão genital preocupa a maioria dos homens. Muitos caras não sabem como esticar um pau para aumentar seu tamanho. Para entender isso, recomendamos que você se familiarize com os métodos e meios básicos para alongar o pênis em casa.